信濃の国からこんにちは

三崎隆です。私たちは『学び合い』(二重括弧の学び合い)の考え方を大切にしています。

習慣

 みなさんも習慣にしていることがあると思います。習慣というのは大切であると常々思うところです。日常生活の中での自らの行動が習慣になると,その行動が意図せずに当たり前のようにできるようになる域が近くなるからです。
 初めての行動を起こすときは,納得できる意義づけと強い意思と確固たる決断力と揺らぎない行動力が求められるのでなかなか難しく感じることが多いものです。それが再現され,繰り返されるためには,前述のものに加えて不断の努力が求められるように思います。先人は,三日坊主とよく言ったものです。4日目になれば大丈夫かと問われれば,それでも心許ないですが,なんとか継続できているという実感を持つことができるのでは内でしょうか。
 習慣になるように行動を継続することができるようになれば,その行動を起こすことが苦痛ではなくなります。その行動を起こすことが当たり前のようにごく自然に,それも自分で特にさあ,始めようかと特段の意識化を図ることがなくても,すんなりと動くことができるようになります。そうなれば,安心かもしれません。
 『学び合い』の考え方も,そうやって習慣にしたいものです。