激しい気温の変化

　今朝の長野市の気温は6度です。今年の10月は真夏日が続いたかと思えば，昨日から前日比10度マイナスの気温になっています。いきなり秋を通り越して晩秋の様相です。前の日まで半袖であった物が突然毛糸のセーターを着込むのですから，体が付いていきません。2年前の大雨は非常に困りますが，今年のような気温の激しい上下変化も困ります。気温の変化は少しずつが有り難いところです。体調を整える工夫を万全に，毎日を元気に過ごしましょう。